El DHA es parte fundamental de la formación y funcionamiento del cerebro, debido a su labor fundamental en el desarrollo y favorecimiento de las neurotransmiciones. En un cerebro con un nivel deficiente en ácidos grasos omega 3 (especialmente EPA y DHA) se producirán disfunciones bioquímicas y que afectarán a la neurotransmisión, lo que se vería reflejado en el comportamiento de jóvenes y adultos, aumentando las posiblidades de la aparición de diversas enfermedades psiquiátricas como la depresión y la esquizofrenia, entre otras.

Se ha visto que en dietas deficientes en estos ácidos grasos omega 3 la prevalencia de depresión y depresión post parto aumenta, por lo tanto el consumo regular de DHA ayuda a prevenir esta enfermedad, así como también en su tratamiento.

También se ha observado que estos ácidos grasos ayuda a prevenir los trastornos bipolares y, cuando el paciente ya se encuentra diagnosticado, el DHA favorecería también  en el tratamiento de estas enfermedades.

Debido a las mismas cualidades del DHA descritas en este artículo, las personas que tienen un buen consumo de EPA y DHA tendrían una menor tendencia al suicidio.

La nutrición juega un rol importantísimo en la salud mental, por lo que se debe considerar en la dieta los alimentos ricos en EPA y DHA, como son los pescados grasos (salmón, jurel, sardina), y la carne MoliDHA de Sopraval, rica en DHA.